ダウンライトの明るさ目安と必要台数をプロが解説！

照明器具の一つであるダウンライトは、スポットライトに使われるように特定の場所だけを照らすだけでなく、マンションや戸建ての住宅などでも設置されることが増えてきています。

ダウンライトは他の照明器具と比較すると天井の見た目もスッキリすることから人気がありますが、素人では簡単に設置ができず電気工事を必要としますし、設置する台数や位置を決めるのも難しい商品でもあります。

そこで、この記事では、ダウンライトを設置する際に重要となる明るさの目安と必要台数について、わかりやすく解説してみたいと思います。

ダウンライトを設置する際の明るさの目安

早速ですが、まずは、現在一般的にLED照明器具の明るさの単位として使われている【ルーメン】をベースにどれくらいの明るさを目安にするのかを解説します。

また、他にも明るさの単位はいくつかありますので、各単位についても知っておくと役立ちます。

1畳あたり300～500lmが明るさの目安

基本的には１畳あたり300～500ルーメン（ｌｍ）が明るさの目安となります。

ただし、ダウンライトの場合には設置位置によってかなり差が生じますので、ここで目安として示している明るさはシーリングライトをベースにしているの、ご了承ください。

そして、300ルーメンは比較的落ち着いた明るさ、400ルーメンでは適度な明るさ、500ルーメンではしっかり明るめになると言われています。

LED電球のパッケージにはこのルーメン数が記載されており、一般社団法人日本照明工業会において、「LEDシーリングライトの適用畳数の表示基準」が定められているのでぜひ参考にしてみてください。

表1．LEDシーリングライトの適用畳数の表示基準

参照元：LED照明器具の適用畳数について

注）繰り返しになりますが、ダウンライトの場合は設置の数、位置によって単純に畳数で表記することは難しいため、表１を掲載しております。

灯りの単位であるルーメン・ルクス・カンデラについて

照明や明るさにはさまざまな単位があって、それぞれが何を意味するのかがわかりにくいです。

そして、LED照明が一般的になってきた現在においては、消費される1秒当たりの電気エネルギー（消費電力）であるとワット（w）とルーメン（ｌｍ）の関係も理解しておく必要があります。

ここでは、そんな光の単位について解説していきます。

ルーメン（単位：ｌｍ）

ルーメンは【光の総量】を表しています。

わかりやすいイメージとしては太陽で、その光は放射線状に広がっており、その光源の光束とも呼びます。

光を線と考えた時に、その線の数が多いほど光の量が大きい、つまり明るいことを示しています。

LED電球に関しては、ルーメンにより明るさを定義しています。

業界団体である一般社団法人 日本照明工業会の働きかけもあり、LED電球の明るさを判断しやすくするという目的により、2011年7月以降の照明器具製品については明るさはルーメン表記で統一されています。

ルクス(単位：ｌｘ）

ルクスは【照度】を表しています。

光源によって照らされる面の明るさを示すもので、１ルクス（ｌｘ）は１㎡あたり１ルーメン（ｌｍ）の光束で照らされたときの照度<となります。 つまり照らされた面積が倍になるとそれだけ光が弱まり明るさは1/2になります。

つまり、ルクスとルーメンの関係は以下で表すことができます。

ルクス（ｌｘ）＝　ルーメン（ｌｍ）÷　照らされた面積（㎡）

ちなみに、ルクスを身近にイメージするために、いくつかの例を記載してみましょう。

表２．環境とルクス（照度）の値の一覧表

※　上記の値については、周囲の状況等によって変化するのでご了承ください

カンデラ(単位：ｃｄ）

【光源から一定の方向に照らした時の光の強さ】

カンデラは【光度】を表しています。

カンデラは照明器具というよりもディスプレイの輝度などを表す際に用いられる単位ですが、光の単位の一つとしてここで簡単に紹介します。

カンデラは一定の方向に放射された光の角度を示し、中心光度や最大光度が使われます。

光の角度が小さければ狭い範囲を照らし、広ければ広い範囲を照らすことになります。

例を挙げると、3000カンデラ照射角30度の場合、約640ルーメンとなり、一方750カンデラ照射角60度の場合、約630ルーメンとほぼ同じとなり、照射角度が狭くなるのに伴ってカンデラも高くなります。

カンデラの数値だけでライトを選んでしまうと必要な角度が得られない可能性があります。

ワット（w）とルーメン（ｌｍ）の関係について

蛍光灯・白熱電球は「ワット（w）」、LEDは「ルーメン（ｌｍ）」と、明るさの表現の仕方が異なります。

なぜなら、LEDのように消費電力の少ない照明では、消費電力を表すワット（w）表記にすると、とても小さなW数になってしまうからです。

LEDの照明ではおおまかにですが、60W相当=810lmと換算します。 つまり、はじめにお話しした「1畳あたり300〜400ｌｍ」の目安から、2畳あたり60W相当のLED照明を１台取り付ける計算になります。

一般的に、8畳には4〜6台程度を基本としています。

それ以上の設置は、天井が穴ぼこだらけになるため、あまりお勧めできません。

ただし、先に述べたように蛍光灯・白熱電球は「ワット（w）」、LEDは「ルーメン（ｌｍ）」は明るさの表現の仕方が違い、異なる物理的な量を表す単位です。

そのため、光源（白熱電球や蛍光灯など）によって同じワット数でも単純に同じルーメン（ｌｍ）数にはならないということは頭に入れておきましょう。

ダウンライトの明るさの確認方法

ダウンライト1器の光の量を確認します。

ダウンライトの「定格光束（㏐）」はカタログで確認できます。

上記商品の場合には、1625ルーメン（ｌｍ）となります。

畳数別にダウンライトの必要台数をまとめました

今回は、株式会社 遠藤照明の「照明シュミレーションソフト DIALux」をもとに、6畳から12畳に設置する場合のダウンライトの設置個数を畳数別に掲載しております。

照明の明るさについては、個人の好みなどもあるので、あくまで参考として参照してください。

ここから6畳～12畳の場合の結果を記載します。

各枝番については以下の順番で掲載しております。

図〇－１：測定環境のイメージ図
図〇－２：作業台０．７００ｍ上のルーメン（ｌｍ）の分布図
表□－３：ルーメン数の詳細の表

上記及び表内の記号等については、表３を参考にしてください。

表３．用語と解説

６畳の和室の場合

結論：ダウンライト６個必要

図１－１．測定環境のイメージ図

図１－２．作業台０．７００ｍ上のルクス（ｌx）の分布図

表４－３.ルクス（ｌx）の分布図の詳細表

※　特定の接続負荷：7.16Ｗ/㎡＝1.21Ｗ/㎡/100㏓（緑地：9.72㎡）

８畳の和室の場合

結論：ダウンライト８個必要

図２－１．測定環境のイメージ図

図２－２．作業台０．７００ｍ上のルクス（ｌx）の分布図

表５－３．ルクス（ｌx）の分布図の詳細表

※　特定の接続負荷：7.16Ｗ/㎡＝1.13Ｗ/㎡/100㏓（緑地：12.96㎡）

１０畳の和室の場合

結論：ダウンライト９個必要

図３－１．測定環境のイメージ図

図３－２．作業台０．７００ｍ上のルクス（ｌx）の分布図

表６－３．ルクス（ｌx）の分布図の詳細表

※　特定の接続負荷：6.44Ｗ/㎡＝1.05Ｗ/㎡/100㏓（緑地：16.20㎡）

１２畳の和室の場合

結論：ダウンライト１０個必要

図４－１．測定環境のイメージ図

図４－２．作業台０．７００ｍ上のルクス（ｌx）の分布図

表７－３．ルクス（ｌx）の分布図の詳細表

※　特定の接続負荷：5.97Ｗ/㎡＝1.01Ｗ/㎡/100㏓（緑地：19.44㎡）

上記照明シュミレーションの結果を見てみると、8畳以上の場合には、ダウンライトの個数自体は予想していたよりも少ない増加数である程度の明るさを確保できることがわかりました。

もともとルクスそのものは床面の明るさを示す数値として120年以上前にに作られたものと言われています。

また、空間の明るさは床だけはなく照明の数、位置、方向、そして、壁の色や材質によっても変化します。

照明を壁つ当てるように設計すると明るさは高まるなど、どこに光を当てるかでもその印象は大きく変わります。

人が空間を見た時の印象が明るく感じられるように配灯設計する必要があることがわかります。

※　本実験ではFHT32Wで算出しましたが、ダウンライトのルーメン（ｌｍ）値で台数が異なります。
（照明設計アプリケーションソフト　ルミナスプランナー等でシュミレーションが可能です）

ダウンライト設置時の注意点

この記事での照明シュミレーションでは広さの違う和室を例としていますが、ダウンライトを設置するのにおすすめな場所もあります。

以下の記事も参考にしてみてください。

⇒　ダウンライトを設置するのにおすすめな場所

また、ダウンライトの注意点についても、以下の記事に記載をしてますので、併せて参考にしてみてください。

⇒　ダウンライトの注意点

ダウンライトをお探しの方は弊社オンラインショップを活用ください

弊社は電設資材や照明器具など、建物に関わるあらゆる商品を扱うオンラインショップ「ヨナシンホーム」を運営しております。
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ダウンライトの選定・販売ページは下記を参照してください。

⇒　総合ネット通販サイト　ヨナシンホーム　ダウンライト

※　各メーカーに進みダウンライトを選択してご覧ください。

まとめ

本記事のポイントをまとめます。